最近、TVの情報番組でも取り上げられていた通り

今、医療現場では様々な薬の流通が不足・不安定になっています。

せき止めや痰切りなどもそうです。

実際に、処方されるお医者さんとも相談して、処方量や日数などを調節してもらっています。

このまま本格的な風邪シーズンに突入するのがとても怖いなぁ・・・と思っております。

皆さんにお願いしたいのは、とにかく手洗い・うがいを徹底して行うことです。

場合によってはマスクの着用などで感染症対策をしっかり行って頂きたいと思います。

さらに、いくら手洗い・うがいを徹底しても、身体が弱り、免疫力が落ちていては防げるものも防げません！

日常生活を今一度、見直してみましょう！

・規則正しい生活。睡眠時間をしっかり確保する。

・バランスの良い食事を心がける。冷たいものに偏らず、温かいものをしっかり摂る。

・体を温める食材を摂る。

・湯船につかり、身体の中からしっかり温まる。

・ウォーキングなど適度な運動を習慣づける。

これらは免疫力を高め、身体を健康に保つためにもとても大切なこと。

皆さん、出来てますか？

オリーブ薬局ではさらにプラスONしていただくことで免疫力、健康力をUPしてくれる様々な商品を取り扱っておりますので、気になる方は気軽にご相談ください。

そして、今回お勧めするのは『マヌカハニー』です！

『マヌカハニーを舐めたら病気にならない』なんて言うつもりはありませんが、マヌカハニーを上手に活用することで身体によい影響を与えてくれると思います！

「はちみつの歴史は人類の歴史」と言われるくらい、はちみつとヒトとの付き合いは長いもので、甘味料としてだけでなく、傷の手当やにも使われてきてます。

他にも、お腹の調子を整えてくれる、風邪の時の咳やのどの炎症を鎮めてくれる、疲れた体のエネルギー補給になる、などとして色々な場面で使われています。

はちみつは単糖類が主成分ですが、オリゴ糖も含まれますので、腸内細菌のエサ(プレバイオティクス)となり得る。

⇒腸内環境が改善され、免疫力の改善につながる。

また、はちみつは糖の濃度が非常に高いため、菌が増殖できない環境になります。

のどが荒れている時にはちみつを舐めたら菌の増殖を抑える効果も期待できますが、何よりもトロッとした粘度の高いはちみつはのどの荒れた粘膜を覆うように保護してくれるので、乾燥してイガイガした状態を和らげ、結果、咳の頻度なども改善出来る可能性があると思われます。

薬にはならないけれど、ひどくなる前の早めの対処で身体の健康を保つことはとても大切です。

マヌカハニーは通常のはちみつに比べ、メチルグリオキサールが多く含まれるなど、ちょっと特殊なはちみつです。

抗菌効果も通常のはちみつよりも優れているとされ、海外では医療現場で用いられることもあるそうです。

日常ののどのケア、風邪対策にぜひ取り入れてみて下さい！

持ち歩きにはマヌカハニーロゼンジがおすすめですよ！！

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