2020/01/15 10:00
全国的に警報レベルでインフルエンザが流行中！
（※警報：大きな流行の発生・継続が疑われることを示す）
新年あけてようやく冬らしい気温になってきましたが、
それに伴い、インフルエンザの猛威が・・・
インフルエンザは予防接種を打っていれば大丈夫！というわけでは無く、
型が違えば予防接種の効果は無くなりますし、
自身の体が弱っていればインフルエンザの勢いには勝てません・・・
なので、予防することがとても大切なんです！
基本は、手洗い・うがい。そしてマスクの着用。
「マスクを着用してもウイルスの侵入は防げない」
とも言われますが、マスクにはそれ以外の効果も期待出来ます。
マスクをすることで鼻や喉を乾燥しにくくしてくれます。
鼻や喉の粘膜が乾燥しているとウイルスや菌が侵入し易くなりますので、
マスクを着用し、乾燥を防ぐことはとても重要ですね！
そして何より、自分自身の体調を管理し、免疫力をしっかり保つことが重要です！
免疫力を保つ・高める為には、
・栄養のバランスのとれた食事（食べ過ぎないことも重要！）
・しっかりとした休養（睡眠時間も大切！）
・体を冷やさない（入浴は体を温め、リラックス出来る！）
これだけのことをきっちり出来れば予防効果はかなり高いでしょう。
・・・でも・・・難しいですよね？
簡単なことですが、日々の仕事や家事などに追われる生活の中では
なかなか困難なことでもあると思います。
なので、市場には「免疫力UP」を謳った商品が山ほどあるんですよね（苦笑）
かくいう、オリーブ薬局にもそんな商品もありますが・・・
今回お勧めするマヌカハニーは「免疫力UP」も期待出来ますが、
それ以上にそもそもの菌やウイルスの侵入を防ぐ効果も期待出来るんです！
マヌカハニーには普通のハチミツには無い、特別な力があると言われており、
その効果は、本場のニュージーランドでは医療業界も注目しているのだとか。
その特別な力の一つ、とても高い抗菌・殺菌効果です。
ニュージーランドでしか採れない希少なマヌカハニー。
そのマヌカハニーの中でも一定以上の抗菌効果をもつ
「アクティブマヌカハニー」に分類されるものは、
日常の健康管理や風邪をひきそうな時、体調を崩せない時など
大切な場面できっと活躍してくれることと思います。
オリーブ薬局で扱ってるアクティブマヌカハニーは
MISマヌカハニー UMF10＋およびUMF15＋の2規格。
ニュージーランドのハチミツ協会の認証を受けた
本物のマヌカハニーです。
オススメの使い方は、
日常の体調管理・風邪予防にUMF10＋を1日1回、
（私は夜、寝る前に舐めてます）
体調を崩しそうな時、休めない時、のどの乾燥が気になる時など
ちょっと効かせたい時には更に抗菌効果の高いUMF15＋を1日1回。
量はティースプーン1杯程度を舐める。
ゆっくり少しずつ飲みこむのがポイント。
寝る前に舐めると虫歯が心配。と言う方、
虫歯の菌に対しても有効とされているのでご心配なく。
もっと効果を実感したいという方は1日3~4回舐めるのも良いでしょう
あっ、使用するスプーンは金属製のものは避けて下さいね！
抗菌効果が落ちてしまうので・・・
